私もうつ病と診断されて2年半が経過し、

うつ病についていろいろと調べたり、

実際の体験からどんな症状が起こるのかだんだん分かってきました。

 

しかし、明確にどこからどこまでがうつ病といえるのか?

正直な所判断出来ないんですよね。

 

しかも、現時点ではうつ病の根本的な原因は解明されておらず、

人それぞれに様々な症状があるので、治療法は確立されていないのが現状。

 

一般的にはストレスが原因とされていたり、

うつ病になりやすい性格が原因であったりと言われていますが、

病院で『あなたはうつ病です』と診断された瞬間からうつ病なんです。

 

逆に言えばうつ病かもしれないけど、

心療内科や精神科等の病院で診断されなければ、

世間的にはうつ病ではないという事になります。

 

私もそうでしたが、

自分がうつ病かもしれないと心の中で思っていても、

実際に病院で診断を受けるのには抵抗があるかと思います。

 

そこで今回はうつ病かもしれないと思っているあなたに、

無料でうつ病が診断できるサイトを纏めてみました。

 

病院の診断を受ける前に下記に紹介するサイトで、

あなたのうつ病チェックを行なってみて下さい。

すべて無料でチエック出来ます。

 

 

ここおる診断

 

こちらのサイトではうつ傾向度を21の質問からチェック出来ます。

結果は10段階で表示され、あなたのうつ傾向度合いが分かります。

ここおる診断でうつ病チェックする

 

女性専門 恵比寿メンタルカウンセリング

 

こちらのサイトは女性専門のメンタルカウンセリングを行なっているサイトです。

16の質問を4つの選択肢から1つ選びうつ病チェックを行えます。

他にもアダルトチルドレン、ストレス反応尺度など無料心理テストも用意されています。

恵比寿メンタルカウンセリイングでうつ病チェックする

 

Yahoo!ヘルスケアうつ病危険度チェック

 

こちらはyahooのメンタルヘルスケアでのうつ病チェック。

10の質問を3つの選択肢の中から1つ選び、うつ病危険度を行えます。

結果はパーセンテージで表示されます。

Yahoo!ヘルスケアうつ病危険度チェックする

 

うつ病ドリル

 

こちらのサイトはうつ病に関してかなり詳しく書かれており、

私もよく訪問させていただいているサイトです。

 

重度のうつ病~軽度のうつ病~うつ病予備軍まで

いろいろな診断項目があるので、試してみて下さい。

その後の対処法や経過をチェック出来たり私のお気に入りサイトです。

うつ病ドリルでうつ病チェックする

 

陣の内脳神経外科クリニック

 

こちらのサイトは脳内神経外科の観点から、うつ病チェックを行えます。

18の質問を3つの選択肢から選び、うつ病チェックを行えます。

結果は病院で治療を受けて下さいという行動を促すものでした。

陣内脳神経外科クリニックでうつ病チェックする

 

いろりろな無料うつ病チェックがあるが・・・

 

ここに5つの無料うつ病チェックサイトを挙げましたが、

結局この結果を見て信じるか信じないかはあなた次第です。

朝の情報番組にでてくる星座占いみたいなものだと思って下さい。

 

仮に結果が重度のうつ病と判断されたからといって真に受ける事無く、

私は近くの心療内科・精神科で医師の診断を受ける事をオススメします。

 

ただし、医師にもいろいろなタイプの人がいますし、

自分と合わない人もいるかもしれません。

 

そういった場合は、紹介状を書いて貰って、セカンドオピニオンを受けるなど、

あなたにとって一番よい解決方法を見つけて下さい。

 

私でアドバイス出来る事がありましたらお力になりますよ。

まずはカピティの相談部屋へ脚を運んで下さい。